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　2、進(jìn)餐時間限于25分鐘以內(nèi)，不吃就收起來，絕對不能邊吃邊玩。

  3、把兒童不喜歡的食物混合在喜歡的食物中。

　4、對新的事物要在饑餓時多次嘗試，有時需要十多次。

  5、贊揚(yáng)好的進(jìn)食行為，如寶寶的爸爸小時候吃飯?zhí)匕簦缘挠挚煊窒?，寶寶一聽自然也會像“偶像”一樣自我加油?/p>

　6、不強(qiáng)制吃完，吃飽了允許停下不吃。

  7、營造快樂的進(jìn)食氛圍，絕對不威逼和哄騙孩子進(jìn)食，絕不要在吃飯時斥責(zé)、嘮叨孩子。

　8、進(jìn)食過程中為減少孩子分心，禁止看電視、講故事、玩玩具等，家人也都要安靜吃飯，以身立教。

　9、除了家長應(yīng)樹立榜樣外，同時提供機(jī)會向進(jìn)食好的孩子學(xué)習(xí)。

　10、不把甜點作獎賞，不買不希望孩子食用的零食。

　11、遇到?jīng)_突，進(jìn)行冷處理，勿激化矛盾。

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